立即博备用网址_立即博赌场-游戏平台

图片

图片

养生健康

  • □ 马烈光 ?立即博备用网址_立即博赌场-游戏平台眼下,生态环境持续恶化已经是全球共同面临的重大挑战。人类,本来就是自然生态中的一环,人类生存需要生态环境的支持。据中科院动物所的研究发现,人类现在比以往任何时候都更加依赖于生态系统服务和生物多样性,但人类对资源的更大需求已经导致了生态系统的退化和生物...
    [养生健康] 发表时间:2016-07-12
  • 只将食粥致神仙 ? 马烈光 ? 在我国的烹饪术中,粥大概是制法最简单的食物了,有些时候简单到只需要米、水两样原料即可。就是这样简单的食物,却为历代医家和养生家所推崇,南宋著名爱国诗人、养生家陆游甚至诗曰:“我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”“神仙”者,求道之修士、长寿之隐士也。...
    [养生健康] 发表时间:2016-07-07
  • □ 马烈光 ?立即博备用网址_立即博赌场-游戏平台 ? 什么是命?汉代王充的《论衡·气寿篇》中说:“凡人禀命有二品:一曰所当触值之命,二曰强弱寿夭之命。所当触值,谓兵、烧、压、溺也。强寿弱夭,谓禀气渥薄也。”其中所言“所当触值之命”,即卜筮者喜论的“天命”,也就是被某种神秘力量注定的人生轨迹;后者“...
    [养生健康] 发表时间:2015-07-06
  • □ 马烈光 ?立即博备用网址_立即博赌场-游戏平台 ? 人生来就会笑,人人也都爱笑,俗语更说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”但少有人知,笑也是一种很好的健身运动。每笑一声,从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。笑100次,对心脏的血液循环和肺功能的锻炼,相当于划10分钟船的运动效果。可惜,人到成年,每...
    [养生健康] 发表时间:2015-07-06
  • □ 马烈光 ?立即博备用网址_立即博赌场-游戏平台 ? 古时无钟,夜间就用更鼓报时,从黄昏起(相当于现今的19点),直到平旦(凌晨5点),将一夜分为五更。五更正是人一天中最宝贵的休息时间,所以俗语说“吃人参不如睡五更”。人参不是人人可吃,夜间的睡眠却是每个人的生理需要,可见俗语颇有些道理。古人有诗曰:...
    [养生健康] 发表时间:2015-07-06
  • 来源:生命时报 炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起居、饮食、养生、防病,这个夏天,老年朋友不妨改变一下。 作息:晚睡早起。夏季日照时间...
    [养生健康] 发表时间:2014-06-05
  • 来源:人民网 温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。 ? 一杯温开水6大养生功效(图片来源:华盖) 水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来,...
    [养生健康] 发表时间:2014-05-11
  • 来源:39健康网 食品安全越来越受居民关注,如何去除农药残留成为大家越来越关心的话题,现在为大家简单介绍几种去除农药残留的方法。 加热法 随着温度升高,氨基甲酸酯类杀虫剂合成加快。所以对一些其他办法难以处置的蔬菜瓜果可经过加热去除局部农药。常用于芹菜、菠菜、小白菜、圆白菜、青椒...
    [养生健康] 发表时间:2014-05-11
  • 1.什么是高血压? 未使用降压药物情况下,安静状态时收缩压≥140mmHg,和(或)舒张压≥90mmHg即可诊为高血压。但仅一次高血压升高者尚不能确诊,须不同日三次测量血压超过正常标准,才可确诊。 2.高血压的危害 高血压主要造成心脏、脑血管、肾脏和眼底损害。中风、心脏病、肾功能不全是高血压...
    [养生健康] 发表时间:2014-05-11
  • 来源:人民网 抗击衰老的最好方法就是做好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯。 原因一:整天愁眉苦脸 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女...
    [养生健康] 发表时间:2014-05-11
首页 1 2 尾页 共14条信息/共2页 转到第